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4 idées de massage à faire avec le Monoï
Depuis des siècles, le Monoï est utilisé en soin pour ses vertus hydratantes et apaisantes. Son efficacité n’a pour ainsi dire pas fini de faire des adeptes ! D’autant plus, qu’il peut être utilisé pour tous vos massages. HEI POA vous fait découvrir aujourd’hui quatre idées de massage à faire avec le Monoï et les bienfaits que cela pourrait vous apporter. Êtes-vous prêt à profiter ou à faire profiter votre partenaire de tous les bienfaits que procure le Monoï de Tahiti ?
Les bienfaits d’un massage au Monoï
Un massage au Monoï vous apportera de multiples bienfaits.
- Aide à lutter contre l’anxiété, le stress et la dépression.
- Favorise la détente, la relaxation, l’apaisement et une sensation de bien-être général.
- L’odeur envoûtante du Monoï permet de s’endormir plus facilement et de passer de meilleures nuits.
- Il apaise certaines douleurs et réduit efficacement les tensions musculaires.
- L’huile de Monoï permet d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Elle libère les énergies et renforce le système immunitaire.
- L’action du Monoï hydrate et nourrit la peau en profondeur. Ses notes olfactives enivrantes et agréables rappellent les îles et en font une huile de massage idéale pour profiter de l’instant présent tout en lâchant prise.
Les différentes techniques de massage au Monoï
Pour celles et ceux qui désirent un massage délicat et apaisant, l’effleurage est particulièrement adapté. Ce type de massage permet de relâcher les tensions du corps et de relaxer l’organisme en un fragment de secondes. L’effleurage est particulièrement adapté au masseur amateur et fait partie des techniques de base du massage. Il est idéal lorsque l’on souhaite apporter détente et confort !
Déposez une noisette d’huile de Monoï dans le creux de votre main. Appliquez-la ensuite par des mouvements doux et circulaires avec les paumes de vos mains.
L’application se réalise à main nue ou par le biais de gants prévus spécialement pour le massage. Le toucher doux de cette technique de massage aide à ce que le produit pénètre en douceur dans la peau pour une hydratation maximale. Sensations de bien-être et de relaxation garanties !
Maîtrisez l’art de la friction pour un massage au Monoï des plus relaxants
Vous souhaitez prodiguer un massage apaisant qui agit en profondeur ? Découvrez la friction, une technique de massage qui se réalise avec le bout des doigts. Elle garantit une sensation de bien-être et permet de dénouer les nœuds à l’origine de douleurs musculaires.
Selon l’effet souhaité, appliquez de l’huile de Monoï de façon plus ou moins intense sur la zone à masser. L’effleurage agit uniquement au niveau de l’épiderme là où la technique de la friction permet d’agir à travers chaque couche de la peau.
En règle générale, ce massage est plutôt court : le temps consacré à la friction est d’environ cinq minutes. Ce temps varie selon l’effet désiré, la zone à masser, la tolérance et les préférences de la personne massée.
Il sera particulièrement efficace si vous devez masser un proche qui subit certaines douleurs musculaires. Par exemple un membre de votre famille âgé ou encore après des séances de sport.
Le pétrissage : un massage au Monoï tonique et revigorant
Dans le cas où vous souhaitez un massage au Monoï tonique et revigorant, la technique du pétrissage répondra à vos attentes. De plus, c’est une solution efficace pour drainer les graisses accumulées. Elle stimule également les flux sanguins et lymphatiques. Ce massage profond est utile pour mobiliser les masses musculaires, traiter les jambes lourdes, les maux de dos ou encore le stress.
Pour réaliser ce type de massage, malaxez en profondeur le corps en effectuant divers mouvements qui vont du simple étirement au palper-rouler. Appliquez l’huile de Monoï à deux mains et de façon progressive.
Un massage par pétrissage est contre-indiqué pour le visage, plus sensible, mais aussi chez la femme enceinte et sur les personnes qui ont des problèmes cutanés (inflammation ou infection, par exemple). Assurez-vous donc au préalable que la personne massée soit en état de recevoir ce type de massage.
DÉCOUVREZ LES SPÉCIFICITÉS DU MASSAGE POLYNÉSIEN AU MONOÏ
Peut-être ne connaissez-vous pas le massage polynésien Taurumi, véritable art à part entière ?
Cette pratique ancestrale, philosophique et médicinale se réalise depuis des siècles et est transmise de génération en génération. Les polynésiens étaient convaincus que les mauvaises odeurs attiraient le mauvais œil. Le Monoï avait donc entièrement sa place dans les massages ancestraux pour chasser les mauvais esprits.
Cette technique de massage au Monoï vise à prendre soin de l’autre en lui témoignant son amour par un massage détente, hydratant et protecteur de la peau. Il s’effectue avec les mains, les avants-bras, les coudes et bien sûr avec l’huile de Monoï.
Afin de suivre le fluide de l’esprit dans le corps, le massage polynésien Taurumi débute toujours de la tête, puis par le dos, les jambes et enfin les pieds. N’hésitez pas à alterner les points de pressions pour apaiser les tensions corporelles et garantir un lâcher-prise total. Le Monoï apporte à ce massage une dimension sensorielle exceptionnelle et vient nourrir et parfumer délicatement le corps. Il est particulièrement efficace pour instaurer une ambiance chaleureuse avec votre compagnon ou votre compagne. L’essayer, c’est l’adopter !
VOYAGE SENSORIEL GARANTI AVEC UN MASSAGE AU MONOÏ !
De par ses vertus hydratantes et apaisantes, l’huile de Monoï est un véritable atout pour vos massages. Elle est agréable sous la main, fluide, et parfume délicatement la peau.
Pour des séances de massage en amoureux, l’atout charme du parfum enivrant du Monoï ne cesse de faire des adeptes.
Sans oublier que le Monoï de Tahiti permet d’éviter les tiraillements de la peau en hiver et d’apaiser les effets du soleil en été. Naturel et non allergène, il convient à tous les types de peaux et à tout âge.
Pour un voyage sensoriel unique, une autre idée consiste à mettre quelques gouttes de Monoï dans votre bain. Cela vous apportera un véritable instant de détente et vous permettra d’hydrater votre peau de façon uniforme. Il ne vous reste plus qu’à mettre des bougies, une musique douce et à vous détendre dans un bain à bulles !
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